Почему женщины выбирают не тех мужчин

Неудачные отношения могут случиться у каждого. Но если мужчины меняются, а проблемы остаются — один контролирует, другой изменяет, третий оказывается эмоционально недоступным, — это уже заставляет искать закономерность.

Вопрос «почему мне попадаются не те мужчины» касается не только выбора партнера, но и того, что влияет на этот выбор и почему некоторые тревожные признаки становятся очевидными только спустя время.

В статье разберемся в причинах повторяющихся сценариев и способах их изменить.

Почему одним женщинам постоянно попадаются «не те» мужчины

На женских форумах встречаются истории, в которых речь идет уже не об одном неудачном романе:

История №1

«Мне 35 лет, и у всех моих мужчин были проблемы с алкоголем или наркотиками. При этом сама я почти не пью, никогда не употребляла наркотики, пять лет ходила на терапию и считала себя разборчивой.

Проблемы мужчины не всегда показывали сразу. С последним я рассталась через четыре месяца, как только всё выяснилось. Но я до сих пор не понимаю, почему меня снова привлекают именно такие». 

История №2

«У меня было четыре серьёзных союза, и трое мужчин пытались меня контролировать. Муж критиковал, как я одеваюсь на работу. Другой мужчина начал указывать, как мне воспитывать собственного ребёнка. Третий тоже пытался вмешиваться в мои решения.

С мужем я поняла масштаб проблемы слишком поздно, а в следующих отношениях распознавала попытки контроля всё быстрее. Мне понадобилось несколько похожих ситуаций, чтобы научиться замечать такое поведение раньше».

История №3

«В молодости у меня была череда токсичных отношений. Вначале мужчины были приятными и внимательными, а проблемы проявлялись позже. Я выросла с родителями, которые мало мной занимались, поэтому многому об отношениях училась на собственном опыте.

В 20 с небольшим мне долго казалось, что своим поведением можно изменить отношение мужчины к себе. И только после 30 я поняла, что заставить другого человека относиться к тебе хорошо невозможно».

Что объединяет эти истории

Комментирует Елена Панюшкина, психолог Первого Центра Брака и Семьи:

«Я бы не искала здесь какой-то особый тип женщин, которым постоянно попадаются алкоголики, абьюзеры или мужчины, склонные к контролю. На первых встречах многие проблемы действительно невозможно увидеть.

Но повторяться может не тип мужчины, а собственная реакция на определённое поведение. Например, женщина каждый раз слишком поздно воспринимает контроль как контроль, верит обещаниям измениться или остаётся в отношениях после того, как уже поняла, что мужчина ей не подходит.

Причины у этого разные: предыдущий опыт, страх одиночества, самооценка, представления о нормальных отношениях. Именно их и стоит искать, когда похожие ситуации повторяются».

10 причин, почему женщины выбирают не тех мужчин

Женщина может выбрать не того мужчину, потому что на ее решение влияют не только качества самого партнера, но и собственный опыт, ожидания и представления об отношениях.

При этом одной общей причины для всех нет: кто-то не замечает тревожные признаки, кто-то боится остаться один, а кто-то рассчитывает, что мужчина со временем изменится. На выбор партнера может влиять много причин — разберем 10 из них.

Детский опыт и отношения с родителями

То, как с человеком обращались в детстве, может влиять на его отношения спустя много лет. Исследования показывают, что люди, которые в детстве сталкивались с эмоциональным насилием или пренебрежением, в среднем менее благополучны в романтических отношениях во взрослом возрасте.

Есть данные и о повторении более тяжелых ситуаций. Ученые изучили 71 исследование с участием более 31 тысячи человек и обнаружили связь между жестоким обращением в детстве и риском снова столкнуться с насилием во взрослом возрасте.

При этом дело не обязательно в том, что человек «не видит» опасного партнера. Среди возможных причин ученые называют последствия травмы и сложности с управлением эмоциями.

Поэтому фраза «женщина просто выбирает мужчин, похожих на отца» сильно упрощает проблему. Детский опыт может повышать риск сложностей в отношениях, но не определяет, какого именно мужчину женщина выберет.

Как изменить себя, чтобы перестать выбирать не тех:

• Вспомните, какое отношение к себе вы привыкли терпеть еще в детстве: холодность, контроль, унижение, игнорирование ваших потребностей.
• Проверьте, не повторяется ли что-то из этого в отношениях с мужчинами.
• Обратите внимание на поведение, которое вам неприятно, но кажется недостаточно серьезным для расставания.
• Если в детстве было насилие и похожие ситуации повторяются во взрослых отношениях, лучше разбирать этот опыт с психологом.

Тревожный тип привязанности

При тревожном типе привязанности женщине трудно переносить неопределенность. Если мужчина реже пишет, становится холоднее или отдаляется после ссоры, появляется желание вернуть его внимание и убедиться, что отношениям ничего не угрожает. Из-за этого мужчина может занимать все больше мыслей именно тогда, когда сам проявляет меньше интереса.

Привязанность могут усиливать и эмоциональные качели, когда плохие периоды сменяются хорошими. Это подтверждает исследование абьюзивных отношений: женщины были сильнее привязаны к партнеру, если плохое обращение с его стороны было непостоянным. После конфликтов или жестокости мужчина снова становился заботливым, и это поддерживало надежду, что все наладится.

Как изменить себя:

• Обратите внимание, не хочется ли вам вернуть мужчину сильнее именно тогда, когда он отдаляется.
• Не принимайте тревогу и постоянные мысли о партнере за признак большой любви.
• Оценивайте отношения целиком, а не только периоды, когда между вами все хорошо.
• Если плохое обращение регулярно сменяется заботой и обещаниями измениться, смотрите на то, повторяется ли этот цикл снова.

Низкая самооценка

Женщина с низкой самооценкой может соглашаться на отношения, которые ее не устраивают, потому что сомневается, что сможет найти более подходящего партнера. Она чаще оправдывает неуважение, мирится с недостатком внимания и боится предъявлять требования: кажется, что мужчина уйдет, если она станет «слишком сложной» или неудобной.

Низкая самооценка влияет и на то, как женщина воспринимает отношение мужчины к себе. Исследования показывают, что люди с низкой самооценкой склонны недооценивать, насколько положительно их воспринимает партнер, а проблемы в отношениях чаще воспринимают как признак возможного отвержения. Поэтому страх потерять мужчину может возникать даже тогда, когда сам партнер не дает для этого серьезных оснований.

Как изменить себя:

• Не снижайте требования к партнеру из-за страха, что другого мужчины не встретите.
• Не оправдывайте поведение, которое вы не приняли бы по отношению к близкому человеку.
• Говорите о том, что вас не устраивает, и смотрите на реакцию мужчины.
• Не воспринимайте необходимость постоянно заслуживать внимание как нормальную часть отношений.

В статье «Как привлечь достойного мужчину и соблазнить его» разбираем, что действительно помогает вызвать интерес и как вести себя на разных этапах знакомства. 

Страх одиночества

Страх остаться одной может заставлять соглашаться на отношения, которые в другой ситуации женщина бы не выбрала. Это касается и первых знакомств, и уже сложившейся пары.

Психологи Университета Торонто провели семь исследований и обнаружили, что люди с сильным страхом одиночества были менее избирательны при выборе партнера. Они чаще проявляли интерес к менее отзывчивым людям, а в несчастливых отношениях сильнее зависели от партнера и реже становились инициаторами расставания. 

Поэтому страх «больше никого не встречу» может влиять на вполне конкретные решения: продолжить знакомство с мужчиной, который не очень нравится, согласиться на неудобный формат отношений или не расставаться с партнером, который давно не устраивает.

Как изменить себя:

• Спросите себя, выбрали бы вы этого мужчину, если бы точно знали, что через полгода встретите другого.
• Не снижайте требования к партнеру из-за мысли, что следующего придется долго ждать.
• Отделяйте желание быть именно с этим мужчиной от желания просто состоять в отношениях.
• Не используйте сам факт наличия пары как аргумент против расставания.

В статье «Как найти парня для серьезных отношений» разбираем, где знакомиться и на что обращать внимание, если вы ищете постоянного партнера.

Идеализация партнера

В начале отношений несколько ярких качеств мужчины могут заслонить то, что в нем не нравится. Он красиво ухаживает, интересен в общении, уверен в себе — и женщина не придает большого значения его необязательности, резкости или другим неприятным чертам.

Позже недостатки уже становятся заметны, но им находятся объяснения: сейчас у него сложный период, со временем он изменится, в серьезных отношениях будет вести себя иначе. В результате женщина продолжает отношения не только с реальным мужчиной, но и с надеждой на то, каким он однажды станет.

Как изменить себя:

• Не достраивайте характер мужчины по отдельным привлекательным качествам.
• Разделяйте то, что вы уже увидели сами, и то, что пока только предполагаете.
• Обращайте внимание на ситуации, которые противоречат вашему первому впечатлению.
• Периодически спрашивайте себя: вам нравится этот мужчина сейчас или тот человек, которым вы его представляете?

Игнорирование красных флагов

Некоторые особенности мужчины в начале знакомства могут даже выглядеть привлекательно:

• Он хочет знать, где женщина и с кем, — кажется очень заинтересованным.
• Настаивает, чтобы она меньше общалась с друзьями-мужчинами, — значит, ревнует и боится потерять.
• Уже через неделю говорит о свадьбе и совместных детях — наконец-то встретился человек с серьезными намерениями.
• Постоянно рассказывает, какие ужасные женщины ему попадались раньше, — просто не везло.

Позже те же особенности могут проявиться уже иначе: интерес превращается в контроль, ревность — в запреты, стремительное сближение — в давление.

Как изменить себя:

• Не считайте ревность, контроль и желание быстро получить от вас обязательства доказательством любви.
• Насторожитесь, если во всех прошлых отношениях мужчина считает виноватой только женщину.
• Не отказывайтесь от друзей, привычного образа жизни и собственных планов ради человека, с которым недавно познакомились.
• Обращайте внимание на то, уважает ли мужчина ваше «нет», даже в мелочах.

Желание изменить или спасти мужчину

Женщина может выбирать мужчину не таким, какой он есть, а с расчетом на то, каким он станет благодаря ей. Она помогает ему найти работу, закрывает долги, мирится с зависимостью, решает его бытовые проблемы или годами ждет, когда он наконец будет готов к семье.

Такие отношения дают ощущение собственной нужности: чем больше мужчина зависит от помощи, тем сложнее признать, что сам он менять свою жизнь не собирается.

Как изменить себя:

• Не вступайте в отношения в расчете на будущие изменения мужчины.
• Не решайте проблемы, с которыми взрослый человек может справиться сам.
• Смотрите, что мужчина делает для изменения своей жизни без вашей помощи.
• Представьте, что он останется таким навсегда. Если такой партнер вам не подходит, не рассчитывайте на его потенциальную версию.

х12

Раз эффективнее
сайтов знакомств

х12

Раз эффективнее
сайтов знакомств

денис Шилкин

Основатель компании

Запишитесь на онлайн-диагностику с экспертом, где мы:

• Уточним анкетные данные и ваш запрос
• Покажем типовые ошибки поиска
• Подберем варианты сотрудничества

100% обратившихся получают:

• Подбор кандидатов/ок по твердым критериям
• Экономию 100% времени на сайты
• Достойный выбор по вашему статусу
• Общение с заинтересованными кандидатами

Ваш телефон:

Ваш e-mail:

Сфера деятельности: ? Выбрать Специалист Профессионал Руководитель Владелец бизнеса

Я соглашаюсь с обработкой персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности

Записаться

Отсутствие четких критериев выбора

Женщина может хорошо представлять, какой мужчина ее привлекает: внешность, чувство юмора, уверенность, профессия, манера общаться. Но гораздо хуже понимать, с каким человеком она сможет построить отношения. Поэтому выбор происходит по принципу «нравится — не нравится», а вопросы совместимости остаются на потом.

Например, уже в отношениях выясняется, что мужчина не хочет детей, не собирается жениться, иначе относится к деньгам или ожидает совершенно другого распределения обязанностей в семье.

Никто из партнеров не обязательно «плохой» — они просто изначально не подходили друг другу.

Как изменить себя:

• Разделите качества, которые делают мужчину привлекательным, и качества, которые важны для совместной жизни.
• Определите заранее, в каких вопросах вы готовы искать компромисс, а в каких — нет.
• Обсуждайте принципиальные вещи до того, как отношения станут серьезными.
• Не путайте сильную симпатию с совместимостью.

Влияние социальных установок

«Часики-то тикают», «пора замуж», «потом нормальных мужчин разберут» — после 30 многие женщины регулярно слышат такие фразы от родственников, знакомых и даже подруг. Если женщина хочет детей, давление становится еще сильнее: кажется, что времени на долгие знакомства, неудачные романы и поиски подходящего партнера уже нет.

Есть и другие установки: женщина должна быть мудрее, мужчине многое нужно прощать, после свадьбы он «остепенится», а развод — крайняя мера. Из-за них можно годами ждать изменений от человека или считать нормальными отношения, которые давно не устраивают.

Как изменить себя:

• Отделите собственное желание выйти замуж и родить детей от страха не успеть.
• Не принимайте решение о браке только потому, что «уже пора».
• Подумайте, какие представления об отношениях вы усвоили от семьи и окружения и с какими из них действительно согласны.
• Не считайте терпение и сохранение отношений любой ценой обязательной женской ролью.

Неспособность сделать выводы из прошлых отношений

После неудачных отношений легко сделать вывод: «больше никаких ревнивых», «никогда больше не свяжусь с безработным» или «теперь только мужчина постарше». Но смена типажа сама по себе ничего не меняет.

Один партнер мог быть ревнивым, второй — эмоционально холодным, третий — безответственным, а выбор каждого начинался одинаково: какие-то важные вещи женщина замечала слишком поздно или не считала существенными.

Полезнее разбирать собственные решения в этих отношениях: что привлекло в этом человеке, когда появились первые сомнения, почему отношения продолжились и в какой момент уже было понятно, что они не подходят.

Как изменить себя:

• После расставания анализируйте не только недостатки бывшего, но и то, почему вы выбрали именно его.
• Вспомните, какие сомнения возникали в начале отношений и что вы тогда с ними сделали.
• Сравните несколько прошлых партнеров не по характеру, а по тому, как начинались и развивались отношения.
• Используйте эти выводы при новых знакомствах, а не просто ищите мужчину, максимально непохожего на бывшего.

Как отделить действительно важные качества от образа «идеального партнера» и не отсеивать подходящих кандидатов, разбираем в статье «Как найти идеального мужчину?».

От какого мужчины надо уходить

Не все проблемы в отношениях стоит пытаться решить разговорами или ждать, что со временем мужчина изменится. Контроль, агрессия, унижение, нарушение границ и другие формы опасного поведения — повод задуматься о расставании.

В таблице собрали признаки, при которых отношения могут причинять серьезный вред.

Чек-лист: повторяете ли вы неудачные сценарии в отношениях

Если отношения раз за разом заканчиваются похожим образом, полезно посмотреть и на собственное поведение. Возможно, некоторые реакции повторяются независимо от того, кто рядом.

Проверить это поможет чек-лист на основе Relationship Sabotage Scale — психологической шкалы, которая помогает выявить повторяющиеся модели поведения в отношениях.

Оцените, насколько каждое утверждение похоже на вас:

1 — совсем не про меня;
2 — скорее не про меня;
3 — скорее про меня;
4 — точно про меня.

Как вы реагируете на проблемы

1. Мне часто кажется, что партнер обвиняет меня в проблемах в отношениях.
2. Мне трудно избавиться от ощущения, что партнер меня не понимает.
3. Я часто воспринимаю слова партнера как критику.
4. В отношениях я нередко чувствую себя хуже или менее значимой.

Насколько вы доверяете партнеру

1. Мне неприятно, когда партнер проводит много времени без меня.
2. Мне спокойнее, когда я знаю, где партнер и чем он занимается.
3. Я часто ревную партнера.
4. Мне случается проверять его страницы в социальных сетях.

Как вы решаете проблемы в отношениях

1. Во время конфликта я стараюсь понять точку зрения партнера.
2. Если в отношениях возникает проблема, я готова обсуждать, как ее решить.
3. Я могу признать перед партнером, что была неправа.
4. Я готова выслушать партнера, когда он говорит о проблемах в наших отношениях.

Как оценить результат

Посмотрите на свои ответы в каждом блоке.

В первых двух блоках повод обратить внимание на ответы «скорее про меня» и «точно про меня». Они могут показывать, что вы часто занимаете защитную позицию или испытываете трудности с доверием.

В последнем блоке наоборот: обратить внимание стоит на ответы «совсем не про меня» и «скорее не про меня». Чем меньше вам свойственно обсуждать проблемы, признавать ошибки и учитывать позицию партнера, тем сложнее решать конфликты в отношениях.

Если такие реакции возникали не с одним мужчиной, а повторялись в разных отношениях, возможно, это и есть один из сценариев, который стоит учитывать при выборе следующего партнера.

Как не повторить прежний сценарий в новых отношениях

Понять, почему раньше вы выбирали неподходящих мужчин, — только половина задачи. При новых знакомствах важно не вернуться к привычному сценарию: снова увлечься человеком, который не подходит по важным для вас критериям, пропустить тревожные сигналы или потратить месяцы на отношения без перспективы.

Первый Центр Брака и Семьи более 13 лет занимается профессиональным подбором людей для серьезных отношений.

Преимущества профессионального подбора:

• гибридная методика: кандидатов ищут одновременно в собственной базе сервиса и на крупнейших сайтах знакомств;
• широкий выбор кандидатов: в закрытой базе Центра — более 65 000 анкет, это крупнейшая база в России и СНГ. Дополнительно анализируются анкеты на внешних площадках — суммарно более 60 млн профилей;
• высокая эффективность: согласно исследованиям, результативность самостоятельного поиска на сайтах знакомств составляет около 5–7%, тогда как эффективность гибридного подбора может достигать 85% — это до 12 раз выше, чем при личном поиске;
• дополнительное сопровождение: помимо подбора партнера, в Центре доступно более 80 услуг — от профессиональной фотосессии до обучающих программ и персональных рекомендаций во время поиска.

Сделайте первый шаг — пройдите бесплатную онлайн-диагностику с экспертом. На встрече специалисты уточняют критерии поиска, разбирают типичные ошибки знакомств и предлагают возможные форматы сотрудничества. Записаться на консультацию можно через форму ниже.

Также можно подписаться на Телеграм-канал Центра, где публикуются рекомендации по знакомствам и реальные истории клиентов.

х12

Раз эффективнее
сайтов знакомств

х12

Раз эффективнее
сайтов знакомств

денис Шилкин

Основатель компании

Запишитесь на онлайн-диагностику с экспертом, где мы:

• Уточним анкетные данные и ваш запрос
• Покажем типовые ошибки поиска
• Подберем варианты сотрудничества

100% обратившихся получают:

• Подбор кандидатов/ок по твердым критериям
• Экономию 100% времени на сайты
• Достойный выбор по вашему статусу
• Общение с заинтересованными кандидатами

Ваш телефон:

Ваш e-mail:

Сфера деятельности: ? Выбрать Специалист Профессионал Руководитель Владелец бизнеса

Я соглашаюсь с обработкой персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности

Записаться