Вам трудно построить здоровые и полноценные отношения? Постоянно попадаются плохие парни, которые не ценят вас и не уважают? Стоит задуматься, почему так происходит. Для начала перестаньте думать, что абьюзивные отношения - это норма. Давайте разбираться вместе, почему вы притягиваете тех, кто не в состоянии сделать вашу жизнь счастливой.
Почему так происходит?
Психологи выделяют несколько возможных причин, согласно которым девушки притягивают к себе плохих мужчин или мирятся с токсичными отношениями.
- Неуверенность в себе. Чем ниже ваша самооценка, тем сложнее вам будет встретить достойного человека. Как же он будет ценить вас, если вы и сами в себе постоянно сомневаетесь.
- Негативный опыт. Если в прошлых отношениях вы уже сталкивались с токсичным партнером, то где-то глубоко внутри у вас может сложиться стереотип, что такой типаж - норма. Следовательно, подсознательно вы будете искать похожих на него людей.
- Отсутствие четких представлений. Находясь в поисках мужчины, вы не нарисовали себе его образ, не представили, какими качествами он должен обладать. Поэтому при выборе не знаете, на что обратить внимание в первую очередь.
- У вас синдром супермена. Вы хотите спасти человека или изменить его, думаете, что только вам это под силу. К сожалению, люди не меняются и часто такие отношения заканчиваются разочарованием.
- Жажда адреналина. Есть такая категория людей, для которых важно пребывать в постоянном напряжении. Им нравится быть главным героем драмы, поэтому они выбирают себе в качестве партнера токсичного человека.
- Страх остаться одной. Опасаясь, что они никому больше не нужны, девушки не тратят много времени на поиски достойного спутника жизни, а выбирают тех, кто первым обратит на них внимания. Чаще всего это не герои их романа.
- Повтор истории. Некоторые просто повторяют судьбу своих родных: мамы, бабушки, прабабушки. Думая, что такая тяжелая доля - их судьба, они даже не пытаются разорвать этот круг и выбрать себе в мужья порядочного мужчину.
- Низкий уровень самозащиты. Этакая бедная овечка, не умеющая дать отпор и готовая терпеть все, что ей уготовано - первый претендент на отношения с абьюзером. Плохие парни нутром чуют уязвимость и, заполучив себе жертву, вряд ли легко ее отпустят.
- Харизма. Как правило, большинство плохих мальчиков обладают высоким уровнем обаяния. Они способны быть очаровательными, нежными, но все это до поры до времени. Многие девушки ведутся на их красивую игру и попадают на удочку тирана.
- Желание меняться. Есть девушки, которые ради высоких чувств готовы изменить себя. Они подстраиваются под партнера, при этом они не чувствуют себя комфортно в отношениях.
- Проблемы личного характера. Это могут быть детские травмы, триггеры, страхи, которые можно преодолеть с помощью квалифицированных специалистов.
- Давление со стороны. Зачастую окружающий мир вносит большую лепту при выборе партнера. В погоне за сильным, успешным и богатым мужчиной девушки закрывают глаза на его недостатки и попадают в токсичные отношения.
- Зависимость от человека. Женщины, которые не нашли свое место в жизни, живущие в тени мужчины, не могут вырваться из плена домашнего насилия. Они терпят, объясняя это тем, что им некуда идти.
- Поиск подтверждения ценности. Если вы думаете, что отношения помогут вам повысить вашу ценность, то на практике вам может встретиться мужчина, который не даст вам желаемого. Он не будет ценить то, что вы для него делаете.
- Идеализирование партнера. Любительницы романтических фильмов и книг могут нарисовать себе слишком нереальный образ, а это мешает выбору нормального адекватного человека.
- Изоляция. В сложных отношениях партнер чаще всего старается изолировать свою жертву от общества родных и друзей, чтобы она не получала поддержку и советы со стороны.
- Страх. Опасение того, что ваше мнение может стать причиной скандала, приводит к задвиганию своих потребностей и желаний на второй план.
- Отсутствие личностного роста и саморазвития. Не стоит полностью посвящать себя мужчине и не развиваться самостоятельно, в противном случае вы притяните в свою жизнь человека, который привнесет в нее лишь хаос.
Что делать?
1. Если в каком-либо пункте вы узнали себя, то мы советуем следующее:
2. Проанализируйте прошлые отношения.
3. Выделите у мужчин общие черты, которые вам не нравятся.
4. Поработайте над самооценкой.
5. Научитесь устанавливать границы.
6. Определите личностные ценности и стандарты.
7. Займитесь собой и своим самообразованием.
8. Поставьте себя на первое место.
9. Не бойтесь одиночества, постарайтесь найти в нем положительные для себя моменты.
10. Учитывайте все свои прошлые ошибки.
Если вы боитесь, что не сможете самостоятельно справиться, Первый Центр Брака и Семьи предлагает вам помощь. В нашем штате работают квалифицированные психологи. Проанализировав вашу проблему, они помогут вам найти пути решения. После этого вы сможете уверенно выбирать достойных партнеров и не попадаться в токсичные сети.
При желании, мы с удовольствием подберем вам несколько кандидатов, быть может среди них будет мужчина вашей мечты. Заполните форму ниже и наш эксперт свяжется с вами. До встречи! С нетерпением ждем вас!
