Как выйти из отношений

Icon - Calendar

01 мая 2024

Icon - User

260 прочитали

Icon - Clock-Time

6 мин.

Icon - Star

Рейтинг – 5

Как выйти из отношений
Содержание
  1. Стоит ли бороться за отношения?
  2. Как НЕ стоит расставаться?
  3. 5 действий для здорового расставания
  4. Как себя вести после расставания?

“И жили они долго и счастливо” - так заканчивается большинство сказочных сюжетов. К огромному сожалению наша жизнь совсем не похожа на сказку и некоторым парам не суждено быть вместе. Когда один из партнеров понимает для себя, что так больше не может продолжаться, перед ним возникает вопрос: как выйти из отношений.

Во многом это касается токсичных любовных историй, когда люди не получают удовольствия от отношений. Поэтому очень важно не только иметь мужество, чтобы их закончить, но и сделать это с минимальным ущербом для обоих партнеров.

Стоит ли бороться за отношения?

Проанализируйте свою ситуацию, так ли все плохо как вам кажется или вы просто поддались эмоциональному порыву. Именно на эмоциях чаще всего люди говорят друг другу самые обидные слова и кидают фразы о расставании.

Если ваши отношения тяжелые и вы понимаете, что ничего хорошего они вам не принесут, в таком случае стоит расставить все точки над i и закончить их, как бы тяжело не было.

Как НЕ стоит расставаться?

Расставание

Вы решили проявить инициативу и расстаться с партнером, не стоит делать это такими способами:

  • Исчезать и скрываться. У Англичан так заведено, что можно уйти и не попрощаться. Не стоит так поступать с тем, с кем вы были вместе. Ваше поведение поставит человека в тупик. Проявите уважение и благодарность за то хорошее, что подарили вам эти отношения. Наберитесь смелости сообщить о своем решении лично. Так между вами не останется неопределенность.
  • Обвинять себя. Это немного глупо когда один партнер берет вину на себя. Во-первых, в такой формулировке чувствуется фальшь, во-вторых, так ваш партнер не сделает выводов и в следующих отношениях. 
  • Обвинять партнера. Так тоже не стоит делать, дабы не развить в человеке комплексы и не задеть его самооценку. 
  • Следить за личной жизнью бывшего. Порой после расставания партнеры не оставляют свою бывшую вторую половинку. Они следят за ним в социальных сетях, продолжают писать и звонить. Не нужно этого делать, пусть после расставания каждый идет своей дорогой. 
  • Сожалеть. Если вы уже сделали шаг и разорвали отношения, не стоит жалеть о содеянном и думать о том, что могло бы быть если бы вы поступили иначе.

5 действий для здорового расставания

1. Подготовка почвы. Не стоит резко сообщать партнеру об окончании отношений, лучше немного его подготовить к грядущим переменам.

2. Объяснитесь с партнером. В ходе разговора целесообразно обсудить причины, по которым вы расстаетесь. Расскажите своей половинке, что именно вам не нравилось в этих отношениях, признайте свои ошибки. Будьте объективны и спокойно воспринимайте критику в свой адрес.

3. Сохраните достоинство. Проявите к когда-то близкому для вас человеку уважение. Не рассказывайте окружающих о его недостатках, не высмеивайте его привычки, не выносите сор из избы.

4. Поставьте четкие границы. Поговорите о том, в каком статусе вы бы хотели остаться. Иногда бывшие партнеры остаются хорошими друзьями и помогают друг другу в бытовых вопросах.

5. Верьте в лучшее. Можете не сомневаться, для каждого человека уготовано стать счастливым. Если ваши отношения закончились, нужно верить в то, что в дальнейшем вас ждет новый, лучший союз. Главное вынести из расставания урок и не делать больше подобных ошибок.

Расставание

Как себя вести после расставания?

Если вы и ваш партнер приняли решение не сохранять отношения, то прежде чем вы будете готовы к поиску нового человека, вам предстоит пройти несколько этапов:

1 этап: переживание ситуации. Скорее всего вас сейчас одолевают отрицательные эмоции - их необходимо пережить. Не стоит копить все внутри себя, позвольте им выйти наружу. Если нужно поплакать - плачьте, хочется бить посуду - бейте.

2 этап: наполнение спокойствием и любовью. Ищите поддержку у позитивных людей, готовых поделиться с вами своей положительной энергией и подставить свое плечо. Это могут быть друзья, родители, родственники и т.д. Кто-то с головой уходит в работу и там черпает успокоение.

3 этап: займитесь своим физическим здоровьем. Как бы плохо вам ни было, не стоит забывать о себе. В минуты отчаяния некоторые находят утешение в алкоголе, лучше направить свою энергию в спорт, запишитесь в тренажерный зал и выместите свою злость на снарядах.

Напоследок хочется сказать, что после расставания жизнь не заканчивается. Знайте, лучшее у вас впереди и вы еще встретите человека, который сделает вас счастливой или счастливым.

Если вы уже прошли все этапы и готовы к новым отношениям, Первый Центр Брака и Семьи с удовольствием вам поможет. В нашей базе большое количество мужчин и женщин, желающих встретить свою половинку. Расскажите нам о ваших предпочтениях и мы подберем для вас лучших кандидатов.

Для тех же, кто никак не может пережить разрыв с любимым, мы готовы предложить услуги профессиональных психологов. Наши компетентные специалисты помогут вам справиться с эмоциями, оставить прошлое и идти дальше.

Прямо сейчас вы можете пройти бесплатный тест и понять готовы ли вы к новым отношениям.

х12
Автор
Сергей Подлесный
Психолог
Центра Брака и Семьи
Запишитесь на бесплатную онлайн диагностику эксперта по подбору пары, где Вы:
Детализируете запрос и портрет партнера
Поймете, как мы сможем ее решить
Узнаете свою готовность к отношениям
Увидите процесс подбора и нашу методику изнутри
Подберете пакеты по сроку и наполнению
Рейтинг - 5
1 голосов
Получайте новые
статьи на почту

Ваш e-mail*:

Отправляя форму вы соглашаетесь с
политикой обработки данных

Подписывайтесь
на нас в соцсетях!

х12 Раз эффективнее
сайтов знакомств

Заполните заявку и мы отправим 3-5 подходящих кандидатов Вам на почту

примеры кандидатов
Пол кандидата:
Диапазон возраста кандидата:

Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой обработки данных

Иконка верификации

Эта заявка ни к чему Вас не обязывает. Ваши данные защищены правилами безопасности компании и не будут переданы третьим лицам

Практикум
16 Июля в 19:00
Чем заменить Tinder? Сервисы, где можно найти партнера для серьезных отношений
Написать в WhatsApp
Как выйти из отношений
Сотни анкет наших клиентов,
отзывов и видео-подкастов об
отношениях в Telegram основателя
компании Дениса Шилкина!
Перейти в ТГ
Icon - Close


+7 (999) 333-29-52

Без выходных с 10:00 до 20:00

Заполните форму,
и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Введите ваше имя
Введите не менее 11 цифр
Адрес введён неправильно

Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой обработки данных

Узнайте, как выглядит
Ваш идеальный партнер! ?

sendpulse image

Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой обработки данных

load

Пройдите бесплатный тест, чтобы узнать, кто с Вами наиболее совместим и не ошибиться в выборе пары!

Факты о Life Style Group

Факты о Life Style Group

Life Style Group – современная компания свадебной индустрии, отличающаяся от существующих служб знакомств и брачных агентств, собственными эффективными методиками и технологиями, созданными на основе российского и международного опыта в области семейной психологии и коучинга, детальным анализом запросов каждого Клиента и современного рынка услуг, регулярным контролем качества и динамичностью, а также строгой приверженностью к высокими стандартам сервиса, которые позволяют нам быть впереди и превосходить ожидания Клиентов!

Мы предоставляем профессиональные услуги по Подбору Пары:

Знакомства для серьезных отношений и брака

Знакомства для
серьезных отношений
и брака

Индивидуальное сопровождение подбора пары

Индивидуальное
сопровождение
подбора пары

Подготовка к созданию семьи, семейный коучинг

Подготовка к созданию
семьи, семейный
коучинг

Спектр наших дополнительных услуг охватывает:

Коучинг и Тренинги

Коучинг и Тренинги
Персональная подготовка, снятие любых барьеров, корректировка целей.

Вечеринки Знакомств

Вечеринки Знакомств
Яркие знакомства и
романтические
свидания.

Наши правила и стандарты качества

  • Квалификация
    Каждый сотрудник компании имеет стаж работы в сфере семейной психологии и коучинга свыше 12 лет.
  • Качество
    Мы используем эффективные методики и технологии, основанные на международном и российском опыте.
  • Безопасность
    Мы заключаем юридический договор в офисе нашей компании. Фиксируем паспортные данные.
  • Конфиденциальность
    Мы заботимся о Вашей репутации и не разглашаем персональную информацию.
  • Мотивация
    Мы выявляем и достигаем поставленные цели совместно с Клиентом.
  • Гибкость ценовой политики
    Открытая цена договора для всех, формируется Клиентом или с помощью эксперта.
  • Прозрачность
    Вы можете оставить свои комментарии напрямую руководству через Службу Качества нашего сайта 24 часа.

География наших услуг и способы их предоставления

Наша компания предлагает свои услуги как для жителей Москвы и Московской области , так и для людей из других регионов и стран. Воспользоваться нашими услугами можно не только приехав к нам в офис, но и при удаленном взаимодействии.

Наша компания предлагает свои услуги

Важность личной встречи

Одним из ключевых факторов нашей эффективной работы является личная встреча в офисе с каждым нашим Клиентом. Всех кандидатов, с которыми мы работаем, Вы – выбираете, мы знаем лично. При построении отношений на перспективу, крепких и долгосрочных, это крайне важно!

Мы не просто направляем Вам анкетные данные человека с фотографией, мы его презентуем, направляя Вам только проверенную информация, раскрывая потенциал кандидата, особенности, его сильные и яркие черты характера, и таким же филигранным способом мы находим точки соприкосновения с Вами и Вашими предпочтениями, чертами характера, интересами, взглядами!

Важность личной встречи

Удаленная работа

На сегодняшний день мы можем предложить варианты удаленного сотрудничества для всех жителей РФ. Если Вы находитесь не в Москве, или не имеете возможность посетить наш офис лично, мы можем разместить Вас в нашу базу данных удаленно.

Ежедневно наша база пополняется большим количеством кандидатов из различных регионов.

Дальнейшая работа очень проста, как только появляется человек в базе из Вашего региона, об этом система Вам сообщает автоматически, а мы с Вами связываемся и представляем презентацию. Далее Вам остаются только сладкие муки выбора=).

Интересуют серьезные отношения?

Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой обработки данных

Спасибо за заявку!
Переходите в мессенджер и получите
4 видео о секретах подбора пар от основателя компании
Выберите удобный
для вас мессенджер:
kniga
С любовью к Вам,
Денис Шилкин
Основатель Life Style Group
Спасибо за заявку!
Выберите мессенджер и получите видео о секретах подбора пар от основателя компании
kniga
С любовью к Вам,
Денис Шилкин
Основатель Life Style Group
Спасибо, эксперт по подбору пары скоро свяжется с вами!
Выберите мессенджер и запишитесь на живой практикум от основателя компании Дениса Шилкина
Онлайн-формат
1,5 часа
Чем заменить Tinder? Самостоятельный поиск или индивидуальный подбор пары экспертами
kniga
С любовью к Вам,
Денис Шилкин
Основатель Life Style Group