Как правильно общаться с нарциссом мужчиной

Когда женщина влюбляется, она смотрит на своего избранника сквозь розовые очки, совершенно не обращая внимания на его недостатки. Спустя время она замечает, что мужчина любит только себя и является великолепным манипулятором. Тщеславие, эгоизм и самовлюбленность — яркие признаки нарциссизма.

Стоит ли продолжать отношения с нарциссом мужчиной?

С точки зрения психологии нарцисс — это человек, считающий себя уникальным, и убежденный в собственной исключительности. Такой человек жаждет признания со стороны окружающих и особого отношения к своей персоне. Для него важна похвала, однако сам он достаточно часто обесценивает тех, кто находится рядом с ним. Его собственные интересы всегда будут на первом месте и он сделает все возможное для их достижения.

Нарциссизм свойственен всем людям, однако проявляться он может с разной степенью интенсивности. Если мужчина с НРЛ (нарциссическим расстройством личности) вам дорог и вы хотите во что бы то ни стало сохранить эти отношения, важно понять, как вести себя с мужчиной нарциссом.

Чем отличается нарциссизм от нарциссического расстройства?

Вот таблица, наглядно показывающая разницу между нарциссизмом и нарциссическим расстройством:

 

Характеристика	Нарциссизм	Нарциссическое расстройство личности (НРЛ)
Определение	Черт характера, связанная с чрезмерной любовью к себе и самовозвеличением.	Психическое расстройство, включенное в DSM-5, характеризующееся паттерном грандиозности, потребностью в восхищении и отсутствием эмпатии.
Самооценка	Высокая, но может быть изменчивая и зависеть от внешних подтверждений.	Чрезмерно высокая самооценка, которая часто маскирует глубокую неуверенность.
Эмпатия	Может проявляться, но зачастую снижена.	Значительно сниженная эмпатия, вплоть до полного ее отсутствия.
Взаимоотношения	Может быть эгоцентричным, но способен поддерживать отношения.	Часто испытывает трудности в поддержании здоровых и стабильных отношений.
Поведение	Может быть высокомерным и самовлюбленным, но в пределах нормы.	Паттерн поведения, который значительно отклоняется от нормы и приводит к проблемам в личной и социальной жизни.
Функциональность	В целом хорошо функционирует в обществе.	Значительные нарушения в социальном, профессиональном или других важных областях функционирования.
Осознание проблемы	Может осознавать свою склонность к нарциссизму.	Часто отсутствует понимание собственной проблемы и отказ признавать свое поведение неадекватным.
Реакция на критику	Может быть чувствителен к критике, но способен справляться с ней.	Крайне чувствителен к критике, часто реагирует гневом или презрением.
Потребность в восхищении	Высокая, но не всегда патологическая.	Постоянная и патологическая потребность в восхищении и признании.
Диагностика	Не требует клинической диагностики.	Диагностируется клинически, согласно критериям DSM-5 или МКБ-10.
Лечение	Обычно не требует специального лечения.	Требует психотерапии, иногда медикаментозного лечения.

Эта таблица иллюстрирует ключевые различия между нарциссизмом как чертой характера и нарциссическим расстройством личности, которое является более серьезным и требует профессионального вмешательства. Важно понимать, что все рекомендации ниже посвящены партнеру нарциссического типа, а не людям, страдающим нарциссическим расстройством личности.

Как понять, что с тобой нарцисс?

Существует несколько признаков, по которым можно определить мужчину-нарцисса:

• Отсутствие чувства стыда. Многим нарциссам свойственны безэмоциональность и равнодушие. При слабом защитном барьере у такого человека может быть достаточно болезненная реакция на постыдную ситуацию, в виде гнева или упреков в адрес окружающих. К примеру, будучи застигнутым врасплох и дабы избежать насмешки в свой адрес, нарцисс начинает вести себя агрессивно и вызывать у окружающих чувство вины. Тем самым он переводит акцент со своей персоны, не желая выглядеть в невыгодном свете.
• Погружение в мир иллюзий. У нарциссов свой мир, в котором они идеальны и не имеют конкурентов. Любые попытки вернуть их в реальность и указания на их несовершенность могут сопровождаться агрессией. Иногда сами мужчины-нарциссы для достижения своих целей  возводят кого-либо из своего окружения на пьедестал идеальности. Однако как только необходимость в убеждении человека в его исключительности отпадает, льстец может исчезнуть или начать обесценивать партнера. Это может проявляться как в попытках завоевать ту или иную женщину, а также для достижения каких-либо карьерных целей. 
• Высокомерие. Нарциссы жаждут похвалы и признания, им важно какого о них мнения окружающие. Они смотрят на всех свысока, это очень отражается на выражении их лица. 
• Зависть. Если кто-то достиг больших успехов, нежели нарцисс, то последний начинает завидовать. Это проявляется в поиске недостатков у партнера, обесценивании их достижений, открытой неприязни. Особенно это видно в рабочих взаимоотношениях. Стоит только одному из сотрудников обойти нарцисса, он тут же попадет к нему в немилость.   
• Отсутствие границ. Любой партнер для мужчины нарцисса — это не отдельная личность, а продолжение его самого, поэтому ни о каких личных границах не может быть и речи. Они запросто могут залезть в телефон или шкаф, подслушивают разговоры и могут даже присваивать себе чужие идеи.

К слову, ранее мы писали более подробную статью о том, как распознать нарцисса в начале отношений.

Как ведет себя в отношениях нарцисс?

Чтобы понять как общаться с нарциссом мужчиной, важно понимать, а как общается он? Такие мужчины достаточно трепетно относятся к своей репутации, поэтому на людях они делают все возможное, чтобы произвести впечатление. Дома, будучи один на один с партнером они могут быть совершенно другими. 

В самом начале отношения часто похожи на сказку. Нарциссы готовы на многое, чтобы произвести впечатление. Они легко могут очаровать свою избранницу: комплименты, подарки, обещание идеальной жизни. Трудно найти женщину, которая смогла бы устоять перед таким мужчиной. Ведь все представительницы прекрасного пола мечтают о спутнике жизни, который был бы от них без ума и относился как к королеве. Именно так и ведут себя коварные нарциссы, заманивая в свою ловушку. 
Спустя время сказка заканчивается, однако конец у нее не совсем счастливый. Начинаются постоянные придирки, упреки, ссоры. Основная задача нарцисса — унижение другого для обозначения своего превосходства над ним. 

Женщина, находящаяся в отношениях с таким самовлюбленным человеком, может страдать от постоянной критики, испытывать тревожность, чувство вины, апатию. Периодически партнер может дарить подарки, что как-то приободрить свою жертву, давать обещания, что он так больше не будет, но по итогу ситуация повторяется снова и снова.

Очень важно понимать, что «нарцисс» является условной характеристикой — в реальной жизни человек может сочетать в себе совершенно разные черты. Сами по себе те или иные черты характера не обязательно являются чем-то плохим. К примеру, то же честолюбие — это не только черта нарцисса, но зачастую черта лидеров в целом. Но часто люди не готовы мириться с теми или иными чертами характера своего партнера или просто не знают, какой линии поведения им следует придерживаться, чтобы самим не испытывать стресс.

Если вы хотите понять, можете ли вы построить отношения с нарциссом, вы можете пройти нашу бесплатную консультацию у эксперта, и узнать о себе чуть больше:

Как победить нарцисса в отношениях?

Если ваш мужчина — нарцисс, то вам, наверняка будет интересно, как общаться с мужчиной нарциссом правильно. Конечно, главная задача не победить своего возлюбленного, а построить с ним гармоничные отношения. 
Сразу отметим, что построение отношений с таким человеком — задача не из простых. Для начала решите для себя, на что вы готовы ради любимого? Ведь вам придется:

постоянно поддерживать его;

• избегать критики;
• выполнять его требования;
• проявлять любовь и заботу, часто не получая взаимности в ответ;
• контролировать свои реакции, не принимая близко к сердцу его слова и поступки.

Если вышеперечисленное для вас выполнимо, то есть шанс «победить» нарцисса в отношениях. К примеру, в отношениях с нарциссом женщина часто становится супругу кем-то вроде мамы, находя подход к его внутреннему ребенку, поощряя его и не обращая внимания на его капризы. Вместе с тем, позаботьтесь о себе, станьте ресурсной женщиной, чтобы вашему мужчине было что почерпнуть у вас. Не ведитесь на провокации. Помните, все зависит от вас. Главное, это самой для себя решить, готовы ли вы сами к такой роли в отношениях, или через неделю\месяц\год вы «перегорите».

Приведем два ярких примера известных личностей, которые по некоторым признакам являлись нарциссами.

Элвис Пресли

Когда Элвис впервые увидел Присциллу, он сделал все возможное, чтоб покорить красавицу. Однако после свадьбы, жизнь девушки круто изменилось. Муж решал за нее практически все: какую одежду носить, какую прическу делать, что и где говорить. После рождения ребенка он и вовсе отдалился. Девушка делала все, чтобы вернуть внимание мужа, но безрезультатно. Элвис не шел ни на какие компромиссы, он изменял своей жене, часто отсутствовал дома. Несмотря на то, что Присцилла был настоящей красавицей, в свой адрес она слышала лишь оскорбления и упреки.  В конце концов устав от такого отношения, от постоянных ссор и скандалов, она подала на развод.

Федор Достоевский

Со своей будущей женой Анной Григорьевной Сниткиной Федор Михайлович познакомился во время подготовки романа «Игрок». На тот момент юная стенографистка была гораздо младше писателя. Несмотря на разницу в возрасте, огромное количество долгов, пристрастии к рулетке и воспетой в романах «роковой женщине», Анна Григорьевна любила его и смотрела на него с обожанием. Для него она стала музой, которая боготворила его и никогда не перечила. В браке у них родилось четверо детей. Только благодаря тому, что женщина считала своего мужа великим писателем, все прощала ему и была готова разделить с ним беды и несчастья, их брак просуществовал до самой смерти Достоевского.

Что нельзя говорить нарциссу?

Общаться с мужчиной нарциссом с пользой для себя возможно. Главное научиться держать себя в руках и не вестись на провокации. Если вы уже в отношениях с человеком нарциссического типа, попробуйте сопереживать ему, понять природу его поведения.

Категорически нельзя осуждать его поступки, а также остро реагировать на его выпады в вашу сторону. Нарциссы не терпят когда задевают их достоинство и сомневаются в их превосходстве.

Кого уважают нарциссы?

Чтобы построить с нарциссом отношения, важно заслужить его доверие и уважение. Специалисты в области психологии считают, что люди нарциссического склада уважительно относятся к сильным, ресурсным личностям. Они ценят тех, кто может тем или иным образом повлиять на их статус.

Что касается женщин, то рядом с таким человеком должна быть сильная и независимая партнерша. Если манипулятор видит в вас жертву, чувствует слабость и понимает, что вы никуда не денетесь, то ни о каком уважении не может быть и речи.

В заключении Первый Центр Брака и Семьи советует, если вы не знаете как общаться с мужчиной нарциссом в отношениях, попробуйте для начала соблюдать дистанцию, заняться собой и своим самосовершенствованием. Покажите, что вы не хуже своего партнера. Не забывайте время от времени все же давать нарциссу то, что ему нужно: хвалите его, восхищайтесь им, но и про себя не забывайте.

Если у вас остались вопросы или вы чувствуете склонность к мужчинам нарциссического типа, но у вас нет уверенности в том, как следует себя вести, вы можете заполнить форму ниже. Наша команда даст бесплатную консультацию, расскажет про нашу базу данных кандидатов и даст рекомендации по выстраиванию линии поведения с мужчинами вашего типа: